Contenidos
Consejos para Septiembre: tips dentales para las Fiestas Patrias 🇨🇱✨
Las Fiestas Patrias son sinónimo de asados, empanadas, anticuchos, terremotos y cueca hasta tarde. En SmartDent nos encanta que disfrutes de estos días, pero también sabemos que el exceso de comida y bebida puede afectar tu salud bucal si no tomas algunas precauciones.
Por eso, preparamos esta guía rápida con consejos dentales para que celebres con todo el sabor del 18, ¡sin descuidar tu sonrisa!
1. Empanadas sí, pero ojo con los rellenos
Las clásicas empanadas de pino son irresistibles, pero su relleno suele quedar pegado en los dientes, lo que favorece la acumulación de bacterias. Consejos para Septiembre de SmartDent: enjuágate con agua después de comer y no olvides cepillarte cuando tengas la oportunidad.
2. Asado y anticuchos: cuida tu mordida
Las carnes a la parrilla y los anticuchos pueden ser duros o tener huesitos escondidos. Evita morder con demasiada fuerza para no dañar tus dientes ni tus prótesis.
3. Dulces chilenos: moderación ante todo
Los alfajores, sopaipillas pasadas o empolvados son deliciosos, pero el exceso de azúcar aumenta el riesgo de caries. Tip práctico: si vas a comer postres, acompáñalos con un vaso de agua y cepíllate después de la fonda.
4. Terremotos y bebidas azucaradas
El clásico terremoto es parte de las celebraciones, pero su alto contenido en azúcar y alcohol puede afectar tanto tus dientes como tu salud general. Alterna con agua o bebidas sin azúcar, así también te hidratas mejor para bailar cueca.
5. No olvides tu kit dental
Si vas a pasar todo el día fuera de casa, lleva un pequeño kit con cepillo, pasta y seda dental. Te salvará más de una vez entre asado y asado.
Celebra sin descuidar tu sonrisa
En SmartDent queremos que disfrutes de estas Fiestas Patrias con tranquilidad, cuidando tu salud bucal sin dejar de lado las tradiciones.
Recuerda que después del 18 es un buen momento para agendar tu control dental preventivo, asegurando que tu sonrisa se mantenga sana y fuerte para cerrar el año con todo.
📍 Agenda hoy en www.smartdent.cl